怀抱阳光，自信成长

——2022年西岗小学心理健康公益课

2022年开学一个月，疫情的反复让师生们再一次地开始了居家学习模式。复课后，为了培养学生的健全的人格及良好的个性心理品质，为了提升学生心理将康水平，也为了舒缓学生居家学习与学校学习之间的心里不适应性。5月13日，我校特邀国家二级心理咨询师汤晓梅老师，开展了以“感恩生命  自信成长”为主题的小学生心理健康知识讲座。

汤晓梅老师毕业于南京师范大学心理健康教育本科专业，拥有国家二级心理咨询师执业资格。在中学从事心理健康教育和咨询工作二十年余年，现为金坛区未成年人成长指导中心的专职人员。曾获“常州市未成年人思想道德建设工作先进个人”、“常州市优秀心理健康教育教师”、“常州市未成年人心理健康特邀宣讲员”等荣誉称号。

整场讲座，汤老师从生命的胚胎开始，为学生讲述了生命诞生的过程，神奇的生命旅程让学生们感叹自己是如此的与众不同，也明白了生命的精彩从自我的肯定与爱惜开始。

讲座过程中，汤老师用一颗鸡蛋作比喻，让学生明白，生命只有一次，每个人在成长的过程中都需要了解自己、接纳自己、肯定自己。通过残疾人演说家尼克·胡哲的励志故事，让学生了解，任何生命都可以绽放光彩，只要你拥有自信，并永不放弃自己的梦想。

整个讲座生动活泼、气氛热烈、寓教于乐，学生们在此次讲座中很受启发，纷纷表示要以更加积极、乐观、自信的态度去面对今后的学习和生活，努力做让家长和老师放心的好孩子。