一、活动宗旨

坚持健康第一的指导思想，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高耐力素质水平，增强学生体质。

二、活动主题

三到六年级模拟绕跑“长荡湖”一周（约为40公里），一二年级模拟“从西岗小学跑到茅山”（约为24公里），乐享运动的快乐

三、活动时间

2020年12月1日起到学期结束（约44天）

四、人员组织:

组长:戴志洪

副组长:王  斌  于永刚

组员:全体老师

五、参加人员与内容

1、全体师生

2、.三到六年级学生，每天坚持长跑1000米，一、二年级每天坚持600米。

六、实施内容:

1、2020年12月1日学校举行校级体育长跑动员和起跑仪式。

2、每天长跑距离:三至六年级环绕200米的操场跑道跑5圈，一二年级围绕篮球排球场跑4圈。每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪暂停。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。

3、各年级由班主任和配班老师组织好。

4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故，

七、活动要求

1、提高认识，精心组织。

2、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完行走一圈，作好放松适应工作。

3、坚持检查督促，保障长跑质量。

附蹲点领导及配班名单：

常州市金坛区西岗小学

2020年11月30日

三到六年级路线图：

一二年级路线图：